俗话说“是药三分毒”很多人都认为无论何种药物都不宜长服久服会产生抗药性或是伤害肝肾等然而，就有这样一味中药却是个例外它就是——灵芝灵芝自古以来贵为我国传统上品滋补中药材，在发挥提高免疫力，增强身体体质方面起到了不可缺少的作用。“中国灵芝第一人”林志彬教授曾说：“在谈灵芝的功效之前，首先要从《神农本草...
一味成方：灵芝药理作用知多少？不仅能降低血脂、调节血脂，还能......
目前，灵芝的中西医结合研究已有了许多成果。如药理研究证明，灵芝有强心作用、抗心肌缺血作用、改善心肌微循环作用及调节血脂作用等。灵芝的抗氧化清除自由基作用和抗衰老作用及其在中老年保健中的功效更是证明了《神农本草经》关于灵芝“久食轻身不老，延年神仙”的论述。其实，灵芝的药理作用远不止上面所描述的这些。↓...
一味成方：初服灵芝孢子粉口干、咽干、腹泻？这不是副作用，而是“好转反应”
灵芝性平、无毒，但为何有的人初服灵芝孢子粉之时会“不舒服”？“不舒服”主要体现在：胃肠道不适、腹胀、便秘、口干、咽干、口唇起泡、起疹子、皮肤瘙痒等，多较轻微。林志彬教授表示，若出现服用灵芝“不舒服”的情况，可持续用药，在持续用药过程中，症状会逐渐消失，无需停药。临床检验也表明，服用灵芝对心、肝、肾等...
一味成方：这个时间醒来比失眠更可怕！灵芝可以帮您养心养肺，一夜到天明
年纪大了睡眠时间变少不说还总在凌晨3、4点醒来便再无睡意而且总有胸闷气短喘不上气来的症状这就有可能是因为肺气太虚或是神经衰弱引起的千万别忽视了夜晚是各个器官进行自我修复的时候，肺部是半夜3点到5点的时间段排毒，如果总是在这个时间段醒来，很可能是肺功能出现了异常，肺部气血不足，影响血液的循环，进而会造成全...
林志彬：灵芝有这10大功效
两千多年前的《神农本草经》早就对灵芝的种类、性味、功效有详细记载并以“久服轻身不老，延年神仙”作为它的总结奥妙的灵芝绝不只是神话中的传说而已今天灵芝在中西医结合方面已经有了许多成果如药理研究证明灵芝有强心、抗心肌缺血、改善心肌微循环及调节血脂和血液流变作用等这跟中医中灵芝“益心气”主治“胸中结”的论...
一味成方：常吃灵芝，肝脏会有哪些变化？
都说“胃是喇叭，肝是哑巴”，胃痛你有感觉，但是没有人会说肝疼，一旦查出肝的病，基本都是......常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！肝净，皮肤都娇嫩。熬夜对肝脏有很大的损害，晚上12点半到1点半是肝脏的排毒时间，在这个时间段如果没有好好休息，就会影响肝脏工作和休息，造成毒素在体内积累，长时间会引发各种...
一味成方：四种伤害，让你的胃“变形”，如何用灵芝养好胃？
常言道“十人九胃病”。肠胃病是现在年轻人都容易患上的多发病。现在的人长期在快节奏、高压力的工作和生活环境下，饮食习惯不规律、运动量不足、加上环境污染和压力过大等，导致肠胃长期处于不健康的环境工作。🔺图片来源于央视新闻据世界卫生局统计数据显示，中国有肠胃病患者1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率...
一味成方：灵芝，为什么可以辅助调节高血压？
目前我国的高血压患者已超过2.5亿而高血压的危害非常大很多中风及心脑血管疾病都因高血压而起！而我们控制血压，管理好自己的血压最主要是为了保护我们的心、脑、肾日常调控血压，除了服用常规减压药外改善生活方式，加强运动并搭配灵芝，辅助调理高血压已经成为越来越多人的选择灵芝，自古以来便是神奇的中草药，《本...
一味成方：灵芝对慢性胃炎的改善效果！！
随着国民消费水平越来越高，人民生活质量也提高了很多，但与此同时，我们的肠胃却越来越不好了。据世界卫生组织统计，中国肠胃病患者高达1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，幽门螺旋杆菌感染者达7亿人，全球一半以上的胃癌发生在我国，是当之无愧的“胃病大国”。如果得了慢性胃炎，我们应该具体怎么做呢？在...
一味成方：女性吃灵芝，能给身体带来哪些变化？
许多人都知灵芝是“护肝上品”有养肝及提高人体免疫力的功效却忽略了灵芝亦是“好颜色”之物有美容养颜延缓衰老的作用李时珍在《本草纲目》中记载灵芝“增智慧，好颜色”《神农本草经》亦说灵芝”益精气，坚筋骨，好颜色“故古人有服灵芝”三十日，身白如玉“之说可见灵芝对于女性来说，是何其珍贵长服灵芝可延缓皮肤...