在中华饮食文化中,“药食同源”的智慧流传千年。灵芝,作为本草中的“上品之冠”,性平入五经,滋养五脏六腑;鸡肉,是日常滋补的经典食材,温中益气、补精填髓。当泰山灵芝遇上散养土鸡,便成就了一道集美味与养生于一体的佳肴——泰山灵芝鸡,让寻常餐桌焕发健康光彩,成为四季皆宜的养生臻品。

灵芝鸡的灵魂,在于食材的极致讲究。鸡苗选用当地土鸡山林散养,全程自然觅食,辅以谷物、灵芝下脚料喂养,生长周期充足,肉质紧实弹嫩,富含优质蛋白与多种矿物质,无过多脂肪堆积,口感远胜笼养鸡、肉食鸡。

烹饪灵芝鸡的过程,是一场美味与营养的交融。将处理干净的灵芝鸡切块,焯水去除血沫后放入砂锅,大火煮沸后转小火慢炖一小时。无需过多调料,停火前简单调味即可,便能激发食材最本真的鲜香。炖好的灵芝鸡,汤色清亮澄澈,鸡肉色泽金黄,入口鲜嫩不柴,汤汁甘醇绵长,既有鸡肉的脂香,又有灵芝的清香,回味悠长。

这道佳肴的珍贵,更在于其四季适配的养生功效。春季食用,增强免疫力,缓解春困乏力;夏季暑热难耐,既能补充营养,又能驱散暑湿带来的烦躁,让身心清爽;秋季气候干燥,灵芝润肺润燥,鸡肉滋阴养血,滋养脏腑、缓解秋燥;冬季进补时节,滋养肾精、抵御严寒,为身体储备能量。

无论是阖家团圆的餐桌,还是犒劳自己的日常,灵芝鸡都是绝佳选择。给长辈炖一锅,温和滋补不伤脾胃,助力改善睡眠、调节体质;为孩子煮一碗,补充优质蛋白与营养,守护成长健康;给自己备一份,在忙碌之余滋养身心,缓解工作疲惫。
一锅灵芝鸡,炖的是食材本味,藏的是养生智慧。用泰山灵芝的天然滋养,搭配散养土鸡的鲜嫩肉质,用灵芝鸡在烟火气中守护全家四季安康。
