平安夜是西方的节日，由于美好的寓意在中国很受欢迎，在这天流行亲人朋友之间互送苹果表达平安喜乐的祝愿。连同第二天的圣诞节，被越来越多的国人所喜爱。家人健康平安才是中国的平安夜西方的平安夜进入家庭亲人观念更浓厚的中国，也渐渐“入乡随俗”，成了表达健康祝愿的重要节日。在中国，幸福美满生活的基础是家人健康。...
冬至进补，首选泰山灵芝孢子粉
从冬至日起，就进入了数九寒天，一年中最冷的时候。俗话说：“三九补一冬，来年无病痛；今年冬令补，明年可打虎。”《易经》中就有冬至养生的说法，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，是养精蓄锐、适当调节身体机能以及进补、储蓄能量的最佳时期。冬至进补正当时《素问·四气调神大论》中说到：“冬三月，此为闭...
权威！美国科学刊物报道灵芝具有抑制新冠病毒感染的作用
《美国科学院院报（PNAS），2021,118卷5期》刊登文章“从所列入的药物和草药中鉴定新型冠状病毒感染的抑制剂”，该研究发现，灵芝水提取物在体内外均能显著抑制新型冠状病毒（SARS-Cov-2）感染。所研究的中草药对SARS-Cov-2感染VeroE6细胞的保护作用和细胞毒性中草药水提取物(1.0 g/20 mL，5%)和灵芝多糖RF3 (0.25 mg/mL，0...
灵芝孢子粉被官方部门推荐为防治新冠营养补充剂
早在2020年2月6日，【中国营养保健食品协会】发布《精准营养助力防治新型冠状病毒感染》系列科普之一：《营养补充剂的作用》，向社会大众公布了12种有助于防治新型冠状病毒感染的营养补充剂，灵芝列于其中！文中明确指出：灵芝具有免疫刺激作用，可直接影响其对抗细菌和病毒感染的能力。实验室细胞研究表明，灵芝提取物可阻...
一味成方：口罩放开，一定要更多关心老家的父母
整整三年！在进入12月后，全国各地放松防疫政策，个人的健康完全由自己负责。国家保护了我们三年，今后保护我们的就剩了自身的免疫力了。虽然网上各种谣言满天飞，但是它的致命性已大大减弱，甚至更趋近于零，比很多早已存在的病毒致命性还要低。所以，大家无需惊慌，更实在的做法是提高自身免疫力，尽量做到不阳、晚阳。退...
尽量“晚阳”不要“早阳”，钟南山院士建议还是以预防为主
目前，全国各地的防控政策已经放开，自己成了个人健康的第一责任人。新冠病毒的毒性已大大减弱，面对疫情的强势反弹，很多人产生“早也阳，晚也阳，不如大家一起阳”的观点，甚至很多人试图早点感染。“早阳”还是“晚阳”？钟南山院士权威解答来了12月15日下午，中国工程院院士钟南山在全国高校抗疫大讲堂发表演讲时提到，...
一味成方：千年灵芝是真的吗？
一直被誉为仙草的灵芝，其实并不是草，而是一种多孔的大型真菌。从广义而言，灵芝指整个灵芝科的所有种类，大多数为一年生，个别为多年生，比如树舌灵芝。我们平时食用的是赤灵芝，在自然环境下，灵芝的一生从孢子萌发开始，经过菌丝体生长，继而形成子实体，产生新的一代孢子，整个生长周期不超过1年，子实体生长阶段仅为3...
一味成方：灵芝粉和灵芝孢子粉的区别
灵芝粉是适时采收成熟的新鲜灵芝子实体，烘干后通过机械设备粉碎、过筛等处理后的粉末。如果灵芝粉加工成粗粉也是不能直接服用的，我们常说的灵芝粉一般来讲指的是灵芝超细粉，要过筛 200 目以上，目数越大，表示灵芝颗粒越细，更易人体吸收。灵芝粉和灵芝孢子粉有很大的区别，具体区别有：（1）价值区别灵芝粉与灵芝孢子粉...
一味成方：人工种植与野生栽培灵芝有何区别？
现在人们习惯上总认为野生灵芝要比人工培育的好，然而现代科学研究以及客观因素影响，结果并非如此。从功效成分来看：灵芝孢子粉是灵芝的最精华部分，但是野生灵芝很难在成熟但未喷粉的时候被发现并采摘，一般只能采摘到野生灵芝的子实体，野生灵芝孢子粉几乎无法收集到，不含有灵芝孢子的子实体功效成分大打折扣；从安全性...
一味成方：灵芝孢子粉与破壁灵芝孢子粉的区别
灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出极其微小的孢子，也即灵芝的种子。灵芝孢子由外而内结构依次为外膜、孢子壁及孢子内容物。孢子壁质地坚硬，由几丁质、纤维素、木质素等构成。如果直接服用人体很难吸收，只有打开这层外壁，有效成分才能最大限度被人体吸收。实验证明，人体对破壁后灵芝孢子粉的吸收率较破...