一味成方:不同人群食用哪种灵芝产品?这份「灵芝精准食用指南」请收好

一味成方:不同人群食用哪种灵芝产品?这份「灵芝精准食用指南」请收好

“久服轻身不老,延年神仙”仙草灵芝对身体的益处已为大多数人熟知也因此今天市面上出现了琳琅满目的灵芝类产品然而哪一款灵芝产品更适合你?多数人依旧疑惑首先要知道,灵芝不同部位制成的产品,比如灵芝片、灵芝提取物、灵芝孢子粉、孢子油等,会有不一样的活性成分及含量。因此,不同的人群,也就有了更适合的选择...

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一味成方:吃灵芝能改善血管健康?这4个好处被证实了

一味成方:吃灵芝能改善血管健康?这4个好处被证实了

《本草纲目》记载灵芝:“治愈百病,其功能应验,灵通神效”今天,多方研究已证实灵芝对人体患有的多种疾病有直接或间接的预防、缓解或改善作用其中,灵芝对血脂异常的防治不论是对血压、血脂、血管的助益都尤有效果据《中国血脂管理指南(2023年)》我国成年人血脂异常率高达35.6%改善血脂异常除了改善饮食习惯...

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一味成方:恭喜常吃灵芝的人,患这三种疾病的风险降低了

一味成方:恭喜常吃灵芝的人,患这三种疾病的风险降低了

灵芝自古贵为上药之冠是365味中药中唯一入心、肝、脾、肺、肾的上品药上千年的药用历史证明常食灵芝不仅“治已病”,更“防未病”中医药学很早就提出“上工治未病,以养生为先”在“慢病”横行的今天那些坚持长期吃灵芝的人,都大大受益!一、灵芝降低肝炎相关疾病风险据2023天猫健康年度词显示,天猫上,近5成的护肝...

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一味成方:“睡眠变好了”!这应该是吃灵芝后最直观的变化

一味成方:“睡眠变好了”!这应该是吃灵芝后最直观的变化

很多寻求灵芝帮助的朋友,不论是为了改善“三高”还是调节免疫力,都会优先收获一个意外的体验,那就是睡眠变好了。图为用户服用灵芝产品后的反馈早在古籍《神农本草经》就记载灵芝“安神”“增智慧”“不忘”,灵芝安神助眠的效果,由来已久。今天国民普遍关注睡眠健康对睡眠的要求越来越高那吃灵芝多久时间能“改善睡眠”...

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一味成方:“五脏”不健康的人,会越长越丑?灵芝调五脏,好颜色!

一味成方:“五脏”不健康的人,会越长越丑?灵芝调五脏,好颜色!

俗话说:“五脏调和,疾病不来找”。人体的内脏,例如心、胃、肾等都与面部有特定联系,当五脏功能正常,能把气血和津液输送至头面部,脸上就有了气色,明亮而润泽,白里透红~如果“五脏”不健康人真的会越长越丑01 肝不好的人,脸色发黄发黑如果肝不好,胆红素会过多留在血液中,在轻度到重度的高胆红素血症中,皮肤...

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一味成方尹涛:调免疫、助睡眠、止咳平喘...灵芝还有多少好处?

一味成方尹涛:调免疫、助睡眠、止咳平喘...灵芝还有多少好处?

两千多年前的《神农本草经》,早就对灵芝的种类、性味、功效有详细记载。并以“久服轻身不老,延年神仙”,作为它的功效总结。今天,灵芝也广泛出现在我们日常生活中,用于提高免疫力、改善睡眠,这是我们较为熟知的灵芝功效。但奥妙的灵芝,其作用远不止于此......今天,带大家一起“刷新”认识下,中西医都认可的灵芝的10...

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一味成方尹涛:灵芝,凭什么被称为“长寿仙草”?好处太多了

一味成方尹涛:灵芝,凭什么被称为“长寿仙草”?好处太多了

灵芝,生长于深山幽谷之中,汲取天地之灵气,其形态优美,宛如一把精致的如意,寓意着吉祥与安康。它是一种奇珍异草,祥瑞之物,既神秘又神奇。那么,你了解真正的灵芝吗?知道灵芝为什么被称为“长寿仙草”吗?01 古籍中的“上药灵芝”关于灵芝最早的文字记载,最早可以追溯到《山海经》。而在我国医学著作《神农本草...

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灵芝孢子粉:迈向百岁人生的健康伴侣!

灵芝孢子粉:迈向百岁人生的健康伴侣!

在科技飞速发展的今天,我们比以往任何时候都更接近实现健康长寿的梦想。但是,人们一旦进入70至80岁这一关键时期,许多退行性疾病和老年失能问题逐渐浮现,成为影响老年人寿命和生活质量的主要障碍。人们是否有机会跨过这些“障碍”,延长寿命呢?本文将深入探讨灵芝孢子粉这一现代中药,看它是如何帮助我们提升生活质量,...

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一味成方尹涛:为什么都说灵芝孢子粉是“人人健康”的食宝?

一味成方尹涛:为什么都说灵芝孢子粉是“人人健康”的食宝?

常有人会问:“有没有一款保健食品,人人都适用?人人都受益?”天生万物皆有其用,但大凡食、药均有性、味、归经之考究,必须了解不同的体质和因时、因地、因人不同的内、外在因素,才能辨证配膳(或用药)。所以,很难说哪一款营养保健品所有人都适用!但灵芝以及灵芝孢子粉,确实与众不同,它是“人人健康”的食宝!01灵...

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一味成方尹涛:吃完灵芝孢子油“有劲儿”,这意味着什么?

一味成方尹涛:吃完灵芝孢子油“有劲儿”,这意味着什么?

对于灵芝孢子油的服用效果我们常常听到这样的反馈:……“身上有劲儿了”“就是精力充沛的感觉”“吃完精神儿特别大”“爬山一点都不累”“可以游泳1公里”……今天就来给大家揭秘为什么吃完灵芝孢子油后“劲儿”这么大?这又意味着,身体正在经历哪些改善呢?疲惫感,是怎么产生的?你,为什么会累?这是因为人体在活动时需...

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